Sprossen – schnell, gesund, lecker
Sprossen – Platz 6 im V i T – Ranking der gesündesten Lebensmittel Sprossen wachsen in jedem Klima, haben nahezu den Nährstoffgehalt von Fleisch, sind in 3 bis 5 Tagen reif, können jeden Tag gesät … Weiterlesen
Artikel in der Kategorie ‘Die wichtigsten Lebensmittel’
Apfel – die mystische Frucht
Der Apfel Platz 7 beim V i T – Vegi im Alltag Lebensmittelranking Während ich diesen Beitrag schreiben, genieße ich einen Apfel, roh und ungeschält – so entfaltet diese Frucht seine gesunde Wirkung am besten. … Weiterlesen
Rote Bete
Rote Bete – Platz 8 im V i T – Lebensmittelranking Die rote Bete, diese Power- und Wunderknolle, klar, enthält wertvolle Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralien. Sie macht uns fitter, senkt den Blutdruck, hilft beim Abnehmen … Weiterlesen
Soja – das heilige Korn
Soja – das heilige Korn: Platz 9 im V i T Lebensmittelranking: Soja auf Platz 9 – zahlreiche Website habe ich durchforstet mit der Suchanfrage: die 10 gesündesten Lebensmittel. Daraus habe ich das V i … Weiterlesen
Pfannekuchen aus Quinoa
Quinoa mag ich nicht. Das war schon immer so. Beim ersten Versuch gehe ich immer nach Lehrbuch vor, habe das gesunde Korn also unter fliessendem Wasser ausgewaschen, damit der bittere Beigeschmack verschwindet, ich habe es … Weiterlesen
Quinoa: Platz 10
„V i T – Vegi im Alltag: die 10 gesündesten Lebensmittel“ Und hier ist er nun, Platz 10 beim „V i T – Vegi im Alltag das 10 gesündeste Lebensmittelranking“: Quinoa Ihr erinnert Euch: … Weiterlesen
Die 10 gesündesten Lebensmittel
Brokkoli, Kohlrabi oder doch lieber jeden Tag einen Apfel? Ich habe 10 Websites durchforstet mit der Frage: Was sind die 10 gesündesten Lebensmittel und habe eine ultimative Liste zusammengestellt. Doch zuvor sei mir erlaubt: So … Weiterlesen